Empfehlungen für Patienten mit Bein-Lymphödem sowie für Beinlymphödem-Gefährdete

(In Anlehnung an die Empfehlungen der Földi-Klinik, Fachklinik für Lymphologie, Hinterzarten)

 Vermeiden Sie Verletzungen
- Tragen Sie kein enges, einschnürendes oder hochhackiges Schuhwerk.
- Wurden Ihnen spezielle orthopädische Schuhe verordnet, tragen Sie diese.
- Vermeiden Sie, außerhalb der Wohnung barfuß zu gehen.
- Vorsicht bei der Fußpflege: Den Nagelfalz nicht schneiden.
- Meiden Sie reizende, allergisierende Kosmetika.
- Keine Injektionen in Haut, Muskeln oder Gelenk der betroffenen Seite
- Keine Akkupunktur oder Blutegelbehandlung
- Meiden Sie insektenverseuchte Urlaubsgebiete
- Beugen Sie bei kalter Witterung Frostschäden durch warme Socken vor.

· Im Falle einer Fußpilzerkrankung (Einrisse zwischen den Zehen, gelbe, brüchige Nägel) sofort den Arzt aufsuchen.

· Im Fall bakterieller Infektionen oder eines infektiösen Schubes (Fieber, Rötung, Schüttelfrost) sofort den Arzt aufsuchen.

· Sollten Sie am geschwollenen Bein rötlich-blaue, blutergußartige Hautveränderungen feststellen, sofort den Arzt aufsuchen.

 Tagsüber immer den vom Arzt verordneten Kompressionsstrumpf (Kompressionsstrumpfhose) tragen.

· Gehen Sie keinesfalls in die Sauna.

· Unternehmen Sie keine Sonnenbäder.

 Fußbodenheizung in der Wohnung ist nicht zu empfehlen.

· Knetende Massage des ödematisierten Beines und des entsprechenden Rumpfquadranten ist nicht gestattet.

· Meiden Sie körperliche Anstrengung. Ruhiges Schwimmen ist therapeutisch sinnvoll.

· Bei der Ernährung:
- Sollgewicht halten
- Ausgewogenheit beachten (Fleisch, Gemüse, frisches Obst)
- Vermeiden Sie unbekömmliche Nahrungsmittel (Schweinefleisch, Kuhmilch, Zucker)
- Schränken Sie die Kochsalzzufuhr ein

· Bei der Kleidung:
- Vermeiden Sie einschneidende Unterwäsche (Boxershorts empfehlenswert)
- Tragen Sie keine engen Gürtel

· Während der Nachtruhe:
- Das ödematisierte Bein hochlagern
- Kompressionsstrumpf tragen oder bandagieren

· Frauen: Bei der Familienplanung den Lymphologen konsultieren

 · Bei Platt- und Spreizfüßen: Die verordneten Einlagen tragen

· Nicht mit übergeschlagenen Beinen sitzen.

· Sofort den Arzt aufsuchen, wenn am geschwollenen Bein
eine Infektion auftritt (Fieber, Rötung, Schüttelfrost)